♡我が家のパピヨンさん♡6パピクンの毎日♡

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ワンコ用おせち完成。。。

1の重┣鰤焼き┣根菜鶏ハム┣さつまいも茶巾 ┣かたくちいわし┣牛肉巻き2の重┣豚海苔巻き┣鯛しんじょ┣骨付き肉風┣伊達巻3の重┣鶏ガラミンチ肉の煮物出来たー♡(*´▽`*)起きたら食べようね♪ワンコお雑煮とお節で袴きて明日はお正月気分だけでも味わおうね。...

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ワンコ用おせち&お雑煮(制作中なう)

おはようございます( *´艸`)♡残すところあと1日で2015年も終わりなんですね。クリスマスも、お正月も今年は何も出来ないけれどせめてもの気持ちでおせちを作りますよ。もう彩りとか、見た目とかどうでも良い次元です。wあー、(;´Д`)重箱…orz どちらかの実家に持ってたままだわ・・・最悪すぎる。。。今年は実家挨拶もしない予定。3日からもう私は始動しなきゃいけない(;´Д`)買いに行くのもなぁ。。。(-_-メ)とりあえずは...

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栄養価の高いごはん

これが良いと聞けば試さずにはいられない性格なかひゃです(^ω^)(流されやすい訳ではありませんよ。w💦)最近は、健康食品のお店が大好きです。手作り食で足りない栄養価を補うためと、消化を促すために集めだしたのですが黒米◎視機能を改善する効果◎胃の健康を保つ効果◎糖尿病を予防する効果◎美肌効果◎髪を健康に保つ効果赤米  白米と比較して食物繊維約8倍、カルシウム約3倍、マグネシウム約4倍、カリウム約3倍、ビタミン...

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超簡単おやつ

今日はめちゃくちゃ簡単なおやつを作りました。耐熱ボールに材料入れて軽く混ぜて、チンしたら出来上がり♪ズボラな私には、電子レンジが何よりも宝物( *´艸`)レシピは、分量が適当なのですが💦ガセリ菌ヨーグルト1カップと、スキムミルク、大麦若葉粉末、有機はちみつ、おからパウダーを混ぜてチンしただけです( *´艸`)今は新しいオーブンレンジが欲しくて色々家電量販店へ見に行ってますがどれも可愛くて選べない(;´∀`)庫内がお...

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今、話題のあれを使ってみました

最近雑誌でも、テレビでも話題の食材を手に入れたので使ってみました✨キヌアとチアシードです(∩´∀`)∩スーパーフードとして流行ってますね。まずはキヌア!キヌアは白米と比べ、2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、7倍のリン、8倍の鉄、含むまさに天然のサプリメント!•糖質・脂質・タンパク質の代謝に不可欠な「ナイアシン」•肥満防止に役立つ「パントテン酸...

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